Las mejores cremas anticelulíticas

13/09/2019
 celulitis

¿Qué es la celulitis?

Es muy normal que todas las mujeres tengan celulitis ya que no es otra cosa que grasa que está bajo tu piel. A medida que las células grasas se acumulan, empujan hacia arriba a través del tejido conectivo que mantiene la piel y el músculo juntos. El tejido conectivo es una red de cordones fibrosos. Cuando la grasa empuja hacia la piel, los cordones empujan hacia abajo, tratando de retenerla y esto es lo que le da el aspecto a la piel de hoyuelos y protuberancias.

Aunque no es tan comentado, los hombres también tienen celulitis, pero es menos común. En los hombres, la grasa tiende a almacenarse en la parte de la barriga. Pero el tejido conectivo de su piel es distinto. La testosterona promueve la producción de proteínas, que hacen que tanto el tejido conectivo como la piel sean más gruesos. Por lo que es más difícil que la grasa que la grasa empuje hacia la piel.bLas mujeres, por el contrario, producen más estrógeno que testosterna. Y una de las funciones del estrógeno es estimular el almacenaje de grasa. 

Entre las causas por las que las mujeres pueden desarrollar celulitis están:

Malos hábitos alimenticios

Comer mal puede causar celulitis. Las dietas en las que se consume mucha grasa crean más células grasas en tu cuerpo. Demasiado azúcar expande esas células grasas porque se depositan en ella. Mucha sal puede empeorar la apariencia de la celulitis porque hace que tu cuerpo retenga más líquido. Las dietas de moda que te hacen perder mucho peso en poco tiempo también empeoran el aspecto de la celulitis.

Estilo de vida sedentario

La actividad física y el ejercicio regular ayuda a combatir las grasas. Cuando no estás tan activo, pierdes masa muscular. Puede que estés en tu peso ideal, pero si tus músculos no son fuertes o suficientemente densos, no pueden retener la grasa bajo ellos.

Metabolismo lento

El metabolismo está directamente relacionado con la grasa corporal. Cuando tu cuerpo no quema energía tan rápido como la consume, puede llevarte a ganar peso. Por lo tanto tendrás mayor cantidad de grasa corporal esperando a empujar a través de los tejidos conectivos de la piel.

Cambios hormonales

Cuando la producción de estrógeno baja después de la menopausia, la producción de colágeno también disminuye. El colágeno ayuda a mantener la celulitis a raya construyendo una piel fuerte y saludable y formando tejidos conectivos debajo de la superficie.

Salud de la piel

Una capa gruesa de piel reduce la aparición de la celulitis. Los cambios hormonales afectan a la producción de colágeno y a la salud de la piel. Pero también afecta el imparable envejecimiento. Tu piel se vuelve menos elástica con el tiempo, sobre todo debido a los bajos niveles hormonales, causando que la celulitis aparezca a medida que te vas haciendo mayor.

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